重庆快乐十分

最新动态

当前位置 :重庆快乐十分 > 预测推荐 >

男人持久训练攻略!-

作者: admin 时间: 2020-06-07 19:39 点击: 191次

十分钟、十分钟、十分钟、二十分钟(!)、二十一分钟、二十一分钟、二十一分钟、四十分钟(!)…以此类推。

第五:聚焦身体法

7、9这个节奏是在爱爱时很管用的方法,如果你快要射精了,就可以用快、慢、快、慢的频率来降低想射的感觉。同时在这样的节奏下,女生也会心痒难耐。

拇指和食指圈住阴茎尾端,为了让阴茎保持充血状态,按压阴茎头部下方,这是布满神经的地方

第四:三点按压法

总之在稳定一段时间后,某天时间会往上窜升。但每个人状况不一,有人会在达到五分钟之后,就遇到无法突破的瓶颈,导致往后十天都一直维持在五分钟。当然,并没有规定一定得在哪一天成功突破,重点就是要持之以恆地每天反覆训练。

第二次射精临界点来时,重复2,一旦第二次也突破,就可以回到1,在第四次达到射精临界点时,射出,结束这次的持久力训练!一个星期训练2-3次即可,如睪丸、阴茎有疼痛,休息后觉得状态良好再练亦可。

这次不以时间为参考值, 陕西11选5走势图反而是以套弄次数为基准:开始先以 一分钟80下 的规律频率套弄, 陕西11选5彩票网快到射精临界点时停止, 陕西11选5彩票平台按压会阴降低敏感度, 陕西11选5中奖查询这时射精的临界点会回缩,再以一分钟60下的频率套弄,第一次回缩后很快会再有射精冲动,这个瓶颈守住,接下来就会更容易

快速进出7次、慢速进出9次,口诀:7快9慢

第一: 阶梯训练法

按压这些点,能够保持阴茎勃起,预测推荐同时也能阻断射精,达到延时的作用。

另外两个点怎么按?

这个方法的效果因人而异,因为也有人表示使用后状况会时好时坏。并不是要你以三分钟、四分钟、五分钟,每次都要增加一分钟这样的方式来延长射精时间,而是:三分钟、三分钟、三分钟、七分钟(!)

首先要抛开对爱的自卑感,就算曾经被女三言两,也不要把它放在心上,我知道这很困难,但是重建信心是目前最重要的事。

越担心不持久,就会越不持久!

上面已经有提到了,按压会阴能够阻断射精,让你在床上久一点,这是其中一点。

第三:79法

*会阴:从肛门前方到耻骨的部分

第二:提高耐力法

关于男持久训练方法,就不得不说到这个了!主要是"控制射精"。因为 「提高耐力的要诀在于要出不出的状态」,正常使用你的【神之右手】,用平常习惯的方式打手枪,重点:前几次必须在想射的时候忍住不射。

必须将这个自我怀疑的想法转换成更有自信的内在声音。建议你,在焦虑感来临时,最简单的策略:告诉自己停止焦虑,深呼吸一下,聚精会神感受身体的感觉。专注在感受身体产生的感觉就对了!

男士常会担心自己到底行不行,这样的焦虑感就是勃起、持久的头号杀手!

这概念有点像你在玩游戏抽卡,不会每次都抽到A卡,但是抽到后你的装备会大大升级一样(这比喻不知道好不好)。

爱爱持久要一个男人的心声,在平时的生活种如果多注意些小细节则会大大提升持久度,今天小编为大家带来以下几种男人持久训练攻略,总有一款适合你,让爱爱锦上添花。

  梅西是当今足坛最出色的两位球星之一,但很多人却拿梅西没有世界杯冠军荣誉来质疑他。西班牙籍巴西球员、比利亚雷亚尔名宿马科斯-塞纳却驳斥了这种质疑。

,,河北快3

重庆快乐十分